دندون
المديرهـ~ العاآمهـ~|
oOرقم العضويهOo : 1
Ooعدد المشاركاتoO : 574
OoالعمرoO : 29
OoالدولهـoO : الكويت
OoالوظيفهـoO : طالبه
OoالمزاآجoO : شيطونهـ~|
Ooكيف تعرفتي ع المنتدىoO : انـاآ مؤسسهـ المنتدى ~|
OoMMSoO : 
 |  موضوع: سلطة البروكلي الصحية الخميس أكتوبر 29, 2009 7:52 pm | |
| السلام عليكم
سلطة البروكلي
المقادير :
2 كوب بروكلي
1 كوب بيبي طمام ( قطعيه بالنص )
2 ملعقة زيتون اسود شرايح
جبن فيتا قليل الدسم
نص باقة حبق ( انا استبدلها خس )
الصلصه :
3 ملعقة خل بلسمك
1 ملعقة خردل
ملح
2 ملعقة زيت زيتون
1 فص ثوم مهروس
سلطه حلوه تعلمتها من برنامج صحي و سريع في قناة الآن تقدمه خبيرة تغذية دومنيك .. تقدم اكلات صحية و سهله انشالله تعجبكم
ادعولي بالتوفيق و الهداية
اللهم صلي على محمد و آل محمد
اللهم أعنا على أنفسنا بما أعنت به المؤمنين الصالحين على أنفسهم | |
|
